Tinnitus — het ervaren van een aanhoudende piep, ruis of brom in je oren — is voor veel mensen een ongrijpbaar en frustrerend probleem. Je hoort geluiden die er eigenlijk niet zijn, en vaak is het onduidelijk waar die geluiden vandaan komen.
Toch zijn er wél duidelijke oorzaken aan te wijzen. In dit artikel lees je wat de mogelijke oorzaken zijn van tinnitus, hoe die verschillen per persoon, en wat je ermee kunt doen.
Wat kan de oorzaak zijn van tinnitus?
De oorzaak van tinnitus is meestal schade aan het gehoor, maar het kan ook ontstaan door stress, oorontstekingen, een hoge bloeddruk of het gebruik van bepaalde medicijnen.
In veel gevallen gaat het om beschadiging van de haarcellen in het binnenoor, bijvoorbeeld door langdurige blootstelling aan harde geluiden. Je hersenen proberen dan het gemis aan geluid op te vangen, wat resulteert in een ‘fantoomgeluid’.
Maar tinnitus kan ook veroorzaakt worden door iets heel anders: denk aan verstopte oren door oorsmeer, een infectie, een blokkade in het kaakgewricht (TMD) of zelfs spanning in de nekspieren. Het is daarom belangrijk om een hoortest te doen of een arts te raadplegen als je plots last krijgt van oorsuizen.
Welke gehoorproblemen veroorzaken tinnitus?
Tinnitus komt het vaakst voor in combinatie met gehoorverlies of beschadiging van het binnenoor. Geluidstrillingen worden dan niet goed meer doorgegeven aan de hersenen, waardoor deze zelf geluidssignalen gaan ‘aanmaken’. Dit wordt vaak ervaren als een piep of hoge toon.
Langdurig luisteren naar harde muziek, werken in lawaaiige omgevingen of plotselinge knallen kunnen de gevoelige trilhaartjes in je oor beschadigen.
Deze schade is blijvend, en tinnitus is daar soms het eerste teken van. Ook leeftijdsgebonden gehoorverlies kan geleidelijk leiden tot tinnitusklachten.
Kunnen stress en spanning tinnitus veroorzaken?
Ja, stress en spanning zijn bekende triggers voor tinnitus en kunnen ook een bestaande piep erger maken. Wanneer je lichaam continu onder spanning staat, worden zenuwen in het gehoorgebied gevoeliger. Hierdoor kun je geluiden die er niet zijn gaan ‘horen’ of intenser beleven.
Veel mensen merken dat hun tinnitus toeneemt in periodes van stress, slapeloosheid of emotionele overbelasting. Dit is ook de reden dat behandelingen vaak gericht zijn op ontspanning en stressreductie, zoals mindfulness of cognitieve gedragstherapie.
Welke medische oorzaken kunnen een rol spelen?
Tinnitus kan ook veroorzaakt worden door lichamelijke problemen zoals hoge bloeddruk, kaakklachten (TMD), nekproblemen of een oorinfectie.
Bij hoge bloeddruk of doorbloedingsproblemen kunnen de bloedvaten in en rond het oor pulserende geluiden veroorzaken. Dit type tinnitus wordt ook wel ‘pulsatiele tinnitus’ genoemd.
Bij TMD, waarbij het kaakgewricht niet goed functioneert, kunnen de spieren en zenuwen rond het oor overbelast raken.
Ook een verstopt oor, bijvoorbeeld door teveel oorsmeer of vocht na een ontsteking, kan tijdelijk tinnitus veroorzaken. In deze gevallen verdwijnt het suizen soms vanzelf na behandeling van de onderliggende oorzaak.
Kunnen medicijnen tinnitus veroorzaken?
Ja, sommige medicijnen kunnen als bijwerking tinnitus geven, vooral bij hogere doseringen of langdurig gebruik. Dit geldt onder andere voor bepaalde pijnstillers (zoals aspirine), plastabletten, antibiotica en medicijnen tegen kanker of depressie.
Als je vermoedt dat je tinnitus is ontstaan na het starten met een nieuw medicijn, bespreek dit dan met je arts. Stop nooit op eigen houtje met medicatie, maar kijk of een alternatief mogelijk is.
Heb jij last van oorsuizen of een constante piep in je oor? Doe dan een gratis hoortest bij een erkende audicien.
Zo ontdek je of er sprake is van gehoorverlies en of een gehoorapparaat of behandeling kan helpen om je tinnitus te verminderen.
Veelgestelde vragen
Kan tinnitus plotseling ontstaan?
Ja, tinnitus kan acuut ontstaan na blootstelling aan harde geluiden of plotselinge stress. Soms is de oorzaak duidelijk, maar het kan ook uit het niets lijken te beginnen.
Kan tinnitus tijdelijk zijn?
Ja, in sommige gevallen is tinnitus tijdelijk, bijvoorbeeld na een concert of bij een oorontsteking. Als de oorzaak verdwijnt, kan het geluid vanzelf afnemen of verdwijnen.
Wat als ik geen gehoorverlies heb, maar wel tinnitus?
Ook zonder gehoorverlies kun je tinnitus ervaren, bijvoorbeeld door stress, kaakproblemen of medicatiegebruik. Een arts of audicien kan helpen de oorzaak te achterhalen.
Is er een test om de oorzaak van tinnitus te vinden?
Er bestaat geen standaardtest, maar een gehoortest, lichamelijk onderzoek en vragen over je gezondheid kunnen helpen om de oorzaak in kaart te brengen. Soms is doorverwijzing naar een specialist nodig.
Helpt het als ik oordoppen gebruik?
Oordoppen helpen bij het voorkomen van gehoorschade, maar bij bestaande tinnitus moet je ze met mate gebruiken. Te veel stilte kan het piepgeluid juist versterken, omdat je hersenen dan extra gevoelig worden voor interne signalen.